완벽한 미라클 모닝은 없다, '직장인 현실 미라클 모닝'으로 다시 시작하기새벽 4시 30분, 칠흑 같은 어둠 속에서 알람이 울립니다. 비몽사몽 눈을 비비며 일어나 러닝화를 신고, 5km를 달리고 돌아와 찬물 샤워 후 영어 공부 30분, 독서 20분, 감사 일기까지 작성하는 완벽한 루틴. SNS에서 흔히 볼 수 있는 '성공한 사람들의 아침'이자 우리 모두가 꿈꾸는 이상적인 모습입니다.하지만 우리 같은 직장인의 현실은 어떤가요? 의욕적으로 알람을 10개나 맞춰놔도 무의식 중에 모두 끄고 다시 잠들거나, 겨우 몸을 일으켜도 멍한 상태로 스마트폰만 들여다보다 허둥지둥 출근 시간에 쫓기는 아침이 반복됩니다. 그리고 오후 2시만 되면 쏟아지는 식곤증과 함께 찾아오는 자책감. "나는 왜 의지가 약할까?", "역시 나..