올해도 벌써 5월! 반복되는 일상과 업무에 지쳐가는 당신, 혹시 생산성 앱 하나 제대로 활용하고 계신가요?안녕하세요, 여러분! 따스한 5월의 봄바람이 불어오는 요즘, 저는 어째서인지 매년 이맘때면 생산성에 대해 다시 생각하게 돼요. 작년 5월에는 재택근무 중 아이들이 집에 있어서 업무 집중도가 바닥을 쳤었는데, 그때 우연히 발견한 몇 가지 앱들이 정말 제 인생을 바꿔놓았어요. 그래서 올해는 제가 직접 사용해 보고 '아, 이건 진짜 좋다!' 싶은 생산성 앱들을 여러분과 공유하려고 해요. 특히 날씨 좋은 5월, 야외 활동이 늘어나는 시즌에 알맞은 앱들로 준비했답니다.목차1. 생산성 앱의 기본: 왜 중요한가? 2. 5월, 생산성이 특히 중요한 이유 3. 할 일 관리의 신세계: 태스크 관리 앱 4. 집중력 향상..

대형 페스티벌은 이제 그만! 진짜 아는 사람만 안다는 5월의 숨은 문화행사, 지금 바로 알아보세요.안녕하세요, 문화생활 탐험가 지수입니다! 벌써 5월이라니, 올해도 거의 절반이 지나가고 있다는 게 실감이 안 나네요. 요즘 저는 틈만 나면 서울 곳곳의 작은 공연장과 갤러리를 찾아다니고 있어요. 지난 주말에는 우연히 들른 홍대 뒷골목의 어느 작은 갤러리에서 너무 좋은 전시를 봐서 감동받았거든요. 그래서 오늘은 제가 직접 발품 팔아 찾아낸 (그리고 앞으로 찾아갈 예정인) 5월의 숨은 문화행사들을 여러분과 공유하려고 해요. 인스타그램에서 인플루언서들이 줄 서는 대형 전시가 아닌, 진짜 작품과 공연의 감동을 느낄 수 있는 곳들로만 골랐답니다!목차1. 홍대·연남동 인디 공연 다이빙 2. 알고 보면 대박인 소극장 연..

당신의 일상에 새로운 리듬을 더해줄 음악들, 지금 바로 들어보시겠어요? 설레는 5월, 감성을 깨우는 노래들로 당신의 하루를 채워보세요.안녕하세요, 음악 애호가 여러분! 어제저녁, 아파트 베란다에서 노을을 바라보며 헤드폰을 끼고 음악을 듣다가 문득 이런 생각이 들었어요. '이 기분 좋은 선율을 다른 분들과도 나누면 어떨까?' 봄의 끝자락에서 여름으로 향하는 5월, 창문 틈으로 불어오는 미지근한 바람과 함께 듣기 좋은 노래들을 모아봤습니다. 요즘 제가 출퇴근길에 즐겨 듣는 곡들인데, 특히 저녁 무렵 들으면 뭔가 감성이 더 풍부해지는 느낌이더라구요. 그래서 오늘은 제가 최근에 발견한 보석 같은 음악들, 그리고 오랫동안 사랑해 온 클래식한 곡들까지 다양하게 소개해드리려고 합니다.목차1. 상쾌한 아침을 여는 에너..

혹시 당신도 인간관계에서 자꾸 벽을 느끼고 있나요? 심리학에서 밝혀낸 작은 변화로 모든 관계가 180도 달라질 수 있습니다.안녕하세요, 여러분! 오늘 아침 친구와 나눈 따뜻한 대화가 하루 종일 제 기분을 좋게 만들었어요. 사실 인간관계만큼 우리 삶의 질을 좌우하는 요소도 없는 것 같아요. 심리학을 공부하면서 알게 된 놀라운 인간관계의 비밀들이 저의 삶을 얼마나 풍요롭게 바꿔놓았는지 모릅니다. 오랜 시간 심리학 책을 읽고 여러 워크숍에 참여하면서 배운 소중한 팁들을 오늘 여러분과 나누고 싶어요. 이런 작은 변화들이 여러분의 인간관계에도 따뜻한 변화를 가져다줄 거라 믿어요!목차1. 적극적 경청: 관계의 첫 단추 2. 심리적 인정: 상대방을 존중하는 마법의 언어 3. 취약성의 용기: 진정한 연결의 시작 4. ..

요즘 같은 시기, 가족과 함께 마음의 위로를 얻을 수 있는 영화 한 편이 필요하지 않으신가요?안녕하세요, 영화 마니아 지수입니다! 어느덧 5월이 찾아왔네요. 가정의 달을 맞아 저는 지난 주말에 오랜만에 부모님을 찾아뵀어요. 함께 시간을 보내다가 문득 예전에 온 가족이 모여 영화 보던 기억이 떠올랐습니다. 그 따뜻했던 순간들이 그리워져서, 이번에는 제가 특별히 가족과 함께 볼만한 힐링 영화들을 골라봤어요. 가족의 의미를 다시 한번 생각해 보고 지친 마음에 위로가 필요한 분들께 도움이 됐으면 해요. 솔직히 요즘 넷플릭스랑 티빙 왔다 갔다 하면서 뭘 볼지 고르는 시간이 영화 보는 시간보다 더 길더라구요. 그래서 제가 엄선한 힐링 영화 리스트를 가져왔습니다!목차1. 온 가족이 함께 볼 수 있는 클래식 명작들 2..

여러분, 이번 주말에도 또 집에만 틀어박혀 계신 건 아니죠? 초여름의 따스한 햇살과 푸른 자연이 당신의 카메라를 기다리고 있답니다!안녕하세요, 여러분! 어느덧 5월의 끝자락에 접어들면서 완연한 초여름 날씨가 찾아왔네요. 지난 주말에 저는 오랜만에 카메라를 들고 근교로 출사를 다녀왔는데요, 생각보다 너무 많은 사람들이 벌써 여름 감성을 담기 위해 카메라를 들고 나와 있더라구요. 특히 요즘은 스마트폰으로도 멋진 사진을 찍을 수 있어서 그런지, 인생샷을 건지기 위한 열기가 대단했어요. 그래서 오늘은 제가 직접 다녀오고 인증된(?) 초여름 출사지부터 SNS에서 핫한 인생샷 명소까지, 다양한 장소를 추천해드리려고 합니다. 이번 주말, 카메라 들고 함께 떠나볼까요?목차1. 도심 속 초여름 감성 충전소: 도시 출사 ..