반응형 8월 제철 과일1 🍇 8월 제철 과일 3종 영양소 & 보관법 완벽 가이드 | 여름철 건강과 신선도를 지키는 비법 여름 무더위에 시원하고 달콤한 과일만큼 반가운 것도 없죠? 특히 8월은 포도, 복숭아, 수박이 가장 맛있게 익어가는 시기입니다. 하지만 비싼 값 주고 산 제철 과일이 금세 상해버려서 아쉬웠던 경험, 한 번쯤은 있으실 텐데요. 오늘은 8월 제철 과일의 놀라운 영양소와 함께 신선하게 오래 보관하는 꿀팁까지 모두 알려드릴게요.🌞 8월 제철 과일, 왜 먹어야 할까?제철에 나는 과일은 영양 밀도가 가장 높고 맛도 최고라는 사실, 알고 계신가요? 8월 제철 과일들은 여름철 우리 몸이 필요로 하는 수분과 비타민을 가득 담고 있어서 자연이 주는 최고의 건강식품이라고 할 수 있어요.영양소 밀도 최고조: 자연스럽게 익은 과일은 비타민과 항산화 성분이 2배 이상 풍부해져요가격 부담 최소화: 제철 과일은 공급이 많아 평소보.. 2025. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
